Le samedi 13 septembre 2025 en compagnie de la professeur de Qi-Gong certifiée Florence Bouchut.
Ce samedi, nous avons partagé une très belle séance de reprise avec Florence, autour du thème de l’intersaison. Cette période charnière, entre l’été et l’automne, est idéale pour se recentrer et renforcer notre énergie.
L’accent a été mis sur le travail de la rate et de l’estomac, organes associés à cette intersaison. Les mouvements proposés nous ont permis de retrouver de la stabilité, de mieux nous ancrer et d’apaiser le mental.
Un vrai moment de douceur et de ressourcement, parfait pour accueillir le changement de saison.
👉 Prochaine séance : samedi 11 octobre 2025, de 9h30 à 11h à l’Archipel (centre socio-culturel de Saint-Symphorien-sur-Coise). Toutes les informations seront bientôt disponibles sur la page Événement de notre site internet.
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